Новый год для некоторых — не подарки, угощения и танцы, а болезненное самокопание, одиночество и грусть. Хочется просто лечь и лежать. И выключить эту бесячую гирлянду. Откуда берется новогодняя хандра и как ее победить — разбираемся вместе с психологом Елизаветой Лабазиной. Праздничная хандра — не то же, что сезонная депрессия Праздничной депрессией, или блюзом, называют чувство уныния и апатии, которое накрывает людей в преддверии новогодних праздников и в сами праздничные дни. Признаки праздничного блюза могут включать: Праздничный блюз не считается отдельным психическим заболеванием...
Как и вы, я очень жду Христова Рождества. Точнее, не так уж жду, потому что стараюсь радоваться здесь и сейчас, но несомненно, к нему готовлюсь. Посещая в Рождественскую ночь храм вот уже 16 лет, вынесла для себя несколько уроков, которыми поделюсь и с вами. Позаботиться о том, чтобы на праздничной службе не сморил сон У нас эта проблема решается так. В 5 часов вечера мы собираемся за постным столом, затем, примерно в 6-6.30 ложимся спать. Кто-то может заснуть, кто-то нет. Дети, особенно маленькие, хорошо засыпают...