129 читали · 10 месяцев назад
Волгоградцы под присмотром Деда Мороза победили законы физики и подлости
В Волгограде состоялся традиционный Рождественский забег. Сегодня, 7 января, в Центральном парке культуры и отдыха города-героя собрались десятки горожан, для которых праздники — повод провести время активно, показать себя, посмотреть на других и завести новых друзей. Такую возможность им предоставила администрация ЦПКиО и Волгоградский марафон. Они объявили Рождественский забег, суть которого — не только и не столько в том, кто скорее пробежит дистанцию. В 10 утра возле колеса обозрения, где выдавали стартовые номера, собрались не только волгоградцы-спортсмены...
147 читали · 1 месяц назад
Как я был тренером по марафону
Забыть часы и гели, в ключевой момент остаться без изотоника и колы - таким и должен быть первый марафон! 😄 С Анной мы познакомились год назад (2019 год). Вскоре она приехала в Каменоломни бежать десяточку, но организаторы приготовили для участников минимум полумарафон. Такие расстояния фитнес-тренеру из Каменска-Шахтинского преодолевать еще не доводилось. И как раз тогда Аня обратилась ко мне за советом: стоит ли рисковать и как это сделать хорошо, если стоит? Конечно, стоит! Не зря же ехали в такую даль на праздник бега...