Рождественский пост — один из четырех многодневных постов, который соблюдают многие православные верующие. О том, какое религиозное значение имеет этот период, какие существуют правила питания по уставу и чем примечателен праздник Введения во Храм Пресвятой Богородицы, который приходится на эти даты, «Газете.Ru» рассказал сотрудник кафедры богословия в православном институте. А врач-диетолог объяснила, какие из разрешенных в пост продуктов полезно включать в рацион, чтобы поддержать здоровье. Когда...

Рождественский пост - самое длительное и довольно строгое говение. Оно дает человеку возможность начать новый год чистым и телом и душой. Многие люди изъявляют желание соблюдать воздержание. Но грандиозные планы зачастую разбиваются о предубеждение, что еда в пост пресная и невкусная. Это всего лишь распространенное заблуждение. Ведь существует масса рецептов постных блюд не только поразительно вкусных, но питательных и полезных. Что готовят в период Рождественского поста 2019-2020 Ограничивая себя, нельзя забывать о необходимым организму элементах: белках, жирах и углеводах...