Рождественский пост в 2024 году ~начнется 28 ноября и продлится до 6 января~ 2025 года. 6 января — это не только последний день поста, но и канун Рождества, когда по традиции верующие готовятся к встрече праздника. В сумме пост будет длиться 40 дней, что символизирует 40-дневные испытания Иисуса Христа в пустыне. Рождественский пост принято считать менее строгим по сравнению с Великим постом, хотя степень ограничений полностью зависит от личных обстоятельств верующих, отметил в беседе с «Газетой...

Каждый год Рождественский пост проходит в одно и то же время: с 28 ноября до 6 января. Это время фиксированное, каждый год действуют одни и те же правила. Длится пост 40 дней. Часть моих пациентов соблюдает все посты. И меня давно уже просили подробно рассказать о том, как поститься наиболее грамотно с точки зрения диетологии, но при этом соблюдая все правила поста. Это первая статья из серии публикаций про пост. Дальше я планирую написать про пирамиду питания во время поста, а также подробные варианты меню с рецептами...