Любой многодневный пост, и Рождественский в том числе, готовит нас к максимально глубокому, полноценному переживанию предстоящего праздника. Цель постящегося христианина — добиться, чтобы встреча со Христом в праздничный день стала для него действительно важным событием, подготовленным и усиленной молитвой, и подвигом воздержания. Человеческие тело и душа взаимно влияют друг на друга. Поэтому, ограничивая себя в физическом плане (например, в еде), мы помогаем и душе: мы перестаем разбрасываться...

В чём заключается суть Рождественского поста, рассказали священнослужители Димитрий Смирнов, Андрей Ткачёв и Антоний Паканич. Димитрий Смирнов, протоиерей: Рождественский пост не такой строгий как пост Великий. По субботам и воскресеньям по строгому церковному уставу разрешается вкушать рыбные блюда. По понедельникам, средам и пятницам, если в эти дни не выпадают праздники, разрешается вкушение елея. A если праздник выпадает на другие дни — к примеру, вторник и четверг, то тогда разрешается есть рыбу...