Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ
Мануальный терапевт, кто это?
Кто такой мануальный терапевт? Это врач осуществляющий лечение руками, заболеваний: опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта. Еще с давних времен, сорвав спину или живот, люди приходили к народному целителю-костоправу, которому по наследству передавалось искусство исцеления руками. Времена изменились, и теперь переняв многовековой опыт и создав основательную медицинскую базу, есть направление в медицине - мануальная терапия. Итак, врач владеющий приемами мануальной терапии и есть мануальный терапевт...
Самомассаж, которому научил мануальный терапевт: быстро снимает скованность
5 минут — и тело будто «проснулось»: массаж, которому меня научил мануальный терапевт» Когда утром встаёшь с постели, а тело будто «деревянное», настроение портится на весь день. Спина тянет, шея не гнётся, руки тяжёлые… Я думала, что это «ну возраст» или «усталость от работы». Но однажды на приёме у мануального терапевта я услышала фразу, которая многое изменила: «Скованность — это не приговор. Она уходит, если научить тело расслабляться». И он показал мне несколько приёмов самомассажа. Честно? Я скептически отнеслась, но решила попробовать...