Мои дорогие читатели! С наступающим Рождеством Христовым!!! Я уже испекла Рождественский калач и спешу поделиться с Вами! Завтра выйдет видео на эту тему!

🌷 Друзья! 🌷 28 ноября начинается Рождественский пост. Он длится 40 дней и заканчивается 6 января, в канун Рождества Христова. Это самый длительный период воздержания от "обычной" еды. ⏩ Хотите питаться на кето согласно поста и при этом расстаться со своими лишними килограммами? 🚩 Я предлагаю Протокол "Кето-лайт Маши Тафье ПОСТ ВЕГАН". Он не содержит продукты животного происхождения. Протокол представляет собой 23 уникальных постных рациона с рецептами. 21 день - для строгого поста и 2 праздничных дня. Каждый рацион я рекомендую повторять 2 дня, таким образом, их с запасом хватит на все время поста. ⏩ ВАЖНО! Протокол содержит такие продукты как макадамия, бразильский орех, кокосовое молоко, ширатаки, миндальная мука, оливковое масло, протеиновые батончики. Эти продукты могут быть дороже вашего привычного меню. Протокол составлен мной - нутрициологом и психологом Марией Тафье. Является моей авторской разработкой. Используется в Программе "Кето-лайт Маши Тафье" для постного и веганского меню. 🚩Предназначен для похудения.🚩 Включает рецепты: 🔸Овощи по-китайски с ширатаки хит! 🔸Пирог с капустой 🔸Корзиночки с клубникой хит! 🔸Крем-суп из печеного перца 🔸Шоколадное пирожное с кремом из авокадо 🔸Фокачча с хумусом 🔸Тосты с арахисовым маслом 🔸Грибной оливье 🔸Мороженое с ягодой и орехами 🔸Грибной суп 🔸Оладьи из кабачка хит! 🔸Баклажанные рулетики с орехами и зеленью 🔸Ризотто с грибами 🔸Миндальное печенье с грецким орехом 🔸Тыквенная кето-каша 🔸Зерновые хлебцы И другие. ⏩ Формат - файл PDF + Удобная мобильная версия Протокола. Подробнее по этой ссылке. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.