Рождественские советы психолога.  1. Настройте себя на спокойный психический настрой, так как в состоянии покоя и уверенности входит все то, что способствует вашему развитию и житейской радости, а беспокойство - наоборот, блокирует ваше принятие реальности, лишает вас новых возможностей.  2. Создайте дома праздничную атмосферу не только украшением дома, но особо тёплым вниманием и отношением ко всем членам семьи и близким людям к семье.  3. Заранее продумайте свой наряд, чтобы он был не только красивым, но удобным для вас, чтобы ничто не волновало или беспокоило вас...

Пост - это о том, чтобы научиться быть терпеливым, любящим и щедрым в в «полевых условиях». Святой Ефрем Сирин, например, называл пост временем, когда «мы загружаем арбалет своего терпения, чтобы не стрелять стрелами осуждения в ближнего». Рождественский пост - это не просто 40-дневный отказ от скоромной еды, но и от духовных привычек, которые поедают нас самих и окружающих. С вами Николай Бабкин, священник, клинический психолог. Моя супруга как-то составила список того, что и кого нельзя есть...