Автор: Лилия Рождественская Хотела написать о своих спортивных поисках и методиках в йогической практике. Но, поговорив со своими друзьями, поняла, что самая животрепещущая тема для них — это постоянство занятий. К сожалению, они — забросили спорт еще в далеком студенчестве. И мне стало интересно — почему? Я узнала причину и хочу предложить простой рецепт — как вернуть тренировки и мотивировать себя. Основная причина, почему люди перестают заниматься спортом — это лень. Называйте как хотите, но в отговорки “нет времени, нет места для занятий, нет денег” — не верю...

Празднуете ли вы Старый Новый год? Я в этом году почувствовал чудесное настроение этого оригинального праздника. Всё началось с главного ледового городка в самом сердце Перми. В 2023 году ледовый парк на эспланаде называется «Виват, Пермь!» и посвящен 300-летнему юбилею города. Пермский ледовый городок стал одним из самых крупных в России: более 100 куб. м. льда, свыше 2500 м. декоративной RGB-подсветки, площадь 6 тыс. кв. м. Говорят, что за время новогодних выходных городок посетило 130 тыс. человек...