594 читали · 4 года назад
Кто спасает нас в период пандемии? Портреты московских врачей
Сегодня Русфонд рассказывает о Ксении Владимировне Федоровой, терапевте НМИЦ «Лечебно‑реабилитационный центр» (Москва). ⭐️ Это же наш долг: где учились, там и пригодились. По-другому и быть не может Ксения Федорова – терапевт. Мама двоих сыновей – будущего психолога и будущего футболиста. Старший сын, которому 15 лет, уже давно определился с профессией, хочет помогать людям, как мама, а младший, трехлетний, пока просто обожает гонять мяч. У старшего мальчика астма и порок сердца, поэтому Ксении...
Остановись!
Мы вечно куда-то спешим. Подскакиваем по будильнику, душ, завтрак, дети, муж и жены... И так из-за дня в день. В итоге мы чувствуем себя выжатым лимоном и понимаем что сил совершенно нет. Что же делать в такие моменты? Остановиться! Просто остановиться и вдохнуть поглубже. Очень часто в суете дней мы забываем о себе. О том что всем надо заряжать батарейки. Я для себя нашла один простой способ — ничего не делать. Пожалуй это первое чему стоит научиться. Нас с детства учат что надо куда-то идти и что-то делать...