Постные рождественские кето-корзиночки 🥮🥮🥮 Посмотрите, какая красота у меня сегодня на завтрак. Корзиночки с кето-карамелью и грецким орехом. Долго колдовала над рецептом, получилось очень вкусно и сбалансировано - в одной корзиночке всего 2 углевода и 13 гр полезных масел! Для тех, кто придерживается поста, кето, веганства. По отдельности или вместе! 🥑🤸🥑🤸🥑🤸 Сначала готовим кето-карамель. Она вкусная сама по себе, так что готовим двойную порцию. 🥥🥥🥥 Ингредиенты: 500 мл кокосового молока или сливок жирностью от 18% (у меня Aroy-D) и 80 гр эритрита. В этот раз я взяла вместо эритрита аллюлозу. С ней получилось даже лучше. Она быстрее карамелизуется, то есть, темнеет, остаётся мягкой и имеет приятный сладкий вкус без "холодка". Вы часто спрашиваете - можно ли на кето-лайт аллюлозу. Да, можно. Я ее проверила - сахар не поднимает, на кетоз не влияет. 🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳 Приготовление: выливаем на сковородку молоко и эритрит, смешиваем, доводим до кипения, уменьшаем огонь до минимума и отставляет на 20 минут увариваться без крышки. Затем готовим ещё 20-30 минут периодически помешивая. Масса должна загустеть, потемнеть и уменьшиться примерно в два раза. Снимаем, даём остыть. Карамель готова! 🍯🍯🍯 Делаем корзиночки 🥮🥮🥮 Ингредиенты: Вода 60 мл, масло оливковое 30 мл, мука миндальная 125 гр, ксантановая камедь 1 чл, уксус яблочный 6% 1 чл, разрыхлитель 1/2 чл, соль. Камедь это загуститель, можно заменить на пектин, псиллиум, льняную муку (лучше белую). 🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳 Приготовление: все смешать, замесить тесто, разложить в форму на 6 больших или 12 маленьких корзиночек. Выпекать при температуре 180 С° 20-25 минут. Очищенные грецкие орехи отправляем на 10 минут в духовку при 180 С° (к корзиночкам). Так они станут особенно вкусными и воздушными. 🥄🥄🥄 Собираем корзиночки: Наливаем в каждую чайную ложку карамели и кладём половинку грецкого ореха. Даём застыть в холодильнике около часа. ☕☕☕ КБЖУ на 12 шт 40/164/26 г На 1 шт: 3/13/2 г

КОЗЕРОГ♑ В новогоднюю ночь Луна освещает ваш духовный мистический девятый дом, возможно, привлекая ваше внимание к метафизическому. Вы могли бы вдохновиться на участие в церемонии медитации при свечах или, возможно, провести ритуал благодарности Высшим Силам с друзьями. Даже если в полночь вы окажетесь с бокалом шампанского в руке, ваши беседы обязательно будут глубокими, философскими и без пустой болтовни. Гороскоп на январь 2024. Когда не стоит отправляться в путешествия? Чем завершится для нас 2023 год? Стоит ли планировать путешествия? Гороскоп на неделю для всех 1 - 7 января 2024. Вот мы и в новом 2024 году! Будет ли Плутон опасным в 2024 году? Это год без права на ошибку! Добро пожаловать в сезон Венеры в Стрельце! Это место, где разбиваются сердца! Добро пожаловать в сезон Козерога! В нем не место слабым духом! Самые важные даты 2024 года для вас! Любовные романы ОВЕН ТЕЛЕЦ БЛИЗНЕЦЫ РАК ЛЕВ ДЕВА ВЕСЫ СКОРПИОН СТРЕЛЕЦ КОЗЕРОГ ВОДОЛЕЙ РЫБЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСТРОПРОГНОЗ НА ЯНВАРЬ 2024 ДЛЯ ВСЕХ ГОРОСКОП НА ЯНВАРЬ 2024 ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА ЯНВАРЬ 2024 ОВЕН ТЕЛЕЦ БЛИЗНЕЦЫ РАК ЛЕВ ДЕВА ВЕСЫ СКОРПИОН СТРЕЛЕЦ КОЗЕРОГ ВОДОЛЕЙ РЫБЫ ГОРОСКОП 2024 ОВЕН ТЕЛЕЦ БЛИЗНЕЦЫ РАК ЛЕВ ДЕВА ВЕСЫ СКОРПИОН  СТРЕЛЕЦ КОЗЕРОГ ВОДОЛЕЙ РЫБЫ САМОЕ ПОТРЯСАЮЩЕЕ ЗАТМЕНИЕ 2024 ГОДА - К ЧЕМУ ГОТОВИТЬСЯ? КАКИМ БУДЕТ 2024 ГОД ДРАКОНА? АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА 2024 ВИСОКОСНЫЙ ГОД ЗЕЛЕНОГО ДРАКОНА для всех (статья) ГОРОСКОП НА ЯНВАРЬ 2024 ДЛЯ ВСЕХ 7 предсказаний Нострадамуса на 2024 год Дракона Список предсказаний Бабы Ванги от 2024 года до конца света в 5079 году ГОД 2024. ВЛИЯНИЕ ЮПИТЕРА И САТУРНА НА МИР И ЧАСТНУЮ ЖИЗНЬ ГОД 2024. ФИНАНСОВЫЙ ГОРОСКОП ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА КАКИМ БУДЕТ 2024 ГОД ДРАКОНА? Добро пожаловать в сезон Венеры в Стрельце! Это место, где разбиваются сердца! Значение Полнолуния 27 декабря в Раке. Над пропастью во лжи. Выбор за вами! ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ПРОЖИТЬ 84 ГОДА? ГОД 2024. ВЫСШИЕ ПЛАНЕТЫ В 2024 ГОДУ. БОЛЬШИЕ КОСМИЧЕСКИЕ ЦИКЛЫ. (ЧАСТЬ 2) Плутон в Козероге отполирует мир до блеска! ГОД 2024. КОСМИЧЕСКИЙ 20-ЛЕТНИЙ ЦИКЛ ПЛУТОНА В ВОДОЛЕЕ - КАК МЫ БУДЕМ В НЕМ ЖИТЬ?