Что, если вам откажут? Как справиться с волнением, когда решились идти к боссу? Что, если страшно показаться жадным, недостойным повышения или эгоистичным? Разбираемся с точки зрения психологии. Прежде всего, ваше волнение – здоровая реакция организма на ситуацию, которую вы не контролируете. Мозг считывает её так: «я должен отдать себя в руки начальника, который будет судить обо мне и может решить, что я недостоин повышения». Многие нервничают, что раздражают своего босса. Прямо сейчас сядьте...

Вступление В условиях современного мира, где стрессы, негатив в новостях и быстрый темп жизни становятся нормой, вопрос правильного питания приобретает особую актуальность. ✅️Неправильные привычки в питании могут привести к множеству проблем со здоровьем – появляются симптомы в виде ожирения, диабета и увеличивается риск развития сердечно-сосудистой патологии. Я хочу, чтобы вы знали: правильное питание — это не просто модный тренд, а необходимость для поддержания здоровья и качества жизни. Да, именно необходимость в наши дни...