Великий пост для верующих — это не столько ограничения в еде, сколько время внутренней работы. Жители Московской области рассказали REGIONS, как меняется их повседневный рацион, что помогает соблюдать пост без стресса и какие блюда становятся любимыми в этот период. Светлана Чехова соблюдает пост уже 15 лет. По ее словам, за это время отношение к еде стало спокойным и осознанным. В пост она старается ограничивать себя в лишнем шуме и развлечениях, больше внимания уделять внутренней жизни. Основная...