СМОТРЕТЬ НА САЙТЕ ПЕРВОГО КАНАЛА Важно сразу уйти в тень, расстегнуть одежду и восстановить водно-солевой баланс. В эфире шоу «Доброе утро» на Первом канале рассказали, как оказать себе первую помощь при перегреве на солнце. Если на рыбалке, прогулке или пляже лицо покраснело, а состояние стало полуобморочным — это первые признаки перегрева. «Срочно уходим в тень. Расстегиваем воротник, ремень и любую стесняющую одежду. Спрыскиваем вещи на себе прохладной водой, мочим панаму или кепку и надеваем на голову...