Если ты чувствуешь, что пришло время перезагрузки, восстановления и ухода от городской суеты, йога-ретриты могут стать идеальным решением. В 2024 году популярность этих мероприятий только возрастает, и многие направления предлагают уникальные сочетания природы, духовных практик и культурного погружения. Давай посмотрим на самые интересные места, которые стоит посетить. Убуд уже давно считается «сердцем» йоги на Бали. Это место не просто туристический рай, но и точка духовного притяжения для тех, кто ищет гармонию и внутренний баланс...

На ретрите, в одном из последних дней, наверное день 5, была удлиненная версия медитации - «Смена коробок» (Changing boxes), продолжалась она около 45 минут и сразу после нее мы выходили на пешую медитацию на улицу. За эти дни, я общалась с разными людьми и понимала, что жутко себя стесняюсь, да… вновь проявилось то, что давно сидело, росла я как и многие в застыженных условиях, как со стороны родственников, так и в школе, на улице и конечно же православная церковь, плюс старательно сама десятилетиями орошала эти посевы в себе...