Как ставить цели на новый год, чтобы их достигать. Начало нового года – это прекрасная пора, чтобы желать, мечтать и ставить цели! Ведь у каждого из нас есть свои маленькие и большие желания, хотелки и мечты. И очень часто их осуществление откладывается до лучших времен, нового года, понедельника. Так вот, сейчас новый год, новый месяц и понедельник. Самое время начинать! Чтобы все наши желания и хотелки исполнялись, а мечты сбывались, их необходимо перевести в цели. Но как же ставить цели на новый год, чтобы они достигались? Для начала необходимо определиться с желаниями на год...

Одиночество в Новый год — это не упущение, а возможность перенастроить своё внутреннее состояние, освободить ресурсы и заложить фундамент для успешного года. Праздник без внешней суеты позволяет сосредоточиться на главном — на себе, своих целях и желаниях. Почему Новый год в одиночестве может стать ценным опытом? Одиночество часто воспринимается как недостаток, но с точки зрения энерго-ресурсной терапии (ЭРТ), - это время для внутренней перезагрузки. Без отвлекающих факторов мы можем глубже почувствовать свои потребности, проанализировать прошлое и направить психическую энергию на будущее...