Подходит к концу 2022... Суматошный, тягостный, не простой. Что-то старое уходит, не цепляйся за него. Оно вам больше не нужно. Оно ушло. В новый год - нарисуй себе новую жизнь. Без советов, шаблонов, без штампов. Не терпи грубиянов и хамов. Прости и прощай, научись уходить. Научись отпустить. И впусти что-то новое, уже стоящее на пороге, давно ожидающее тебя. С радостью и надеждой. Обещай себе - буду любой, но буду собой...

В России Новый год принято считать семейным праздником и ассоциировать его с заботой, уютом и теплом, которые дарят близкие. Но традиции не обязательно предполагают встречу Нового года в семейном кругу, а в стране найдётся немало людей, которые по тем или иным причинам собираются встретить грядущий Новый год в одиночку. Как психологически подготовиться к такому исходу и чем заняться в новогоднюю ночь, если рядом не будет ни родственников, ни друзей? Вариантами делится психотерапевт и психиатр Елена Антонова...