Нередко даже на новогодних каникулах мы остаемся в напряжении, которое снимаем алкоголем, соцсетями или сериалами до утра.

Новый год — это время в ожидании чудес. Однако часто в преддверии праздников мы оказываемся в суете, беготне по магазинам, судорожно покупаем подарки в последний момент, набираем полные тележки продуктов и стоим в огромных долгих очередях. От этого процесса ожидание праздника уже не такое веселое и чудесное. Как сохранить внутренний баланс, не поддаться панике и переживаниям, а в полной мере наслаждаться предновогодними днями? Есть несколько простых, но эффективных способов, которые помогут вам остаться в гармонии в этот волшебный период...