Кето-салат на каждый день Сегодня хочу поделиться с вами, друзья, рецептом очень вкусного и полезного салата Салат сбалансированный и сытный. Такой подойдёт на каждый день и к праздничному столу. Рецепт относится к кето диете, потому что, например, яйца и авокадо дают много силы и энергии. А креветки и осьминоги - это белки и протеины. Плюс в салате много зелени и за счёт клетчатки он очень питательный. Для салата вам понадобится  осьминог/креветки/яйца  лук  чеснок  брокколи  шпинат  щавель  авокадо  вяленая хурма  оливковое масло холодного отжима  специи по вкусу Я люблю чередовать: один раз делаю с яйцом, потом с креветками, а последний раз готовила этот салат с осьминогом. Обжариваем нарезанного осьминога вместе с луком, чесноком и брокколи. Добавляем шпинат, щавель, авокадо и вяленую хурму. Заправляем оливковым маслом со специями. Получается просто умопомрачительно! Приятного аппетита! Любите салаты? Какой ваш любимый?