Нутрициологи рекомендуют: лучшие рецепты легких новогодних салатов Праздники — время, когда хочется наслаждаться вкусной едой, но при этом не перегружать организм. Как нутрициолог, я часто сталкиваюсь с вопросами о том, что приготовить на новогодний стол, чтобы было и вкусно, и полезно. Сегодня я поделюсь рецептами легких салатов, которые не только украсят ваш стол, но и позаботятся о вашем здоровье. Салат с гранатом и рукколой Этот салат — настоящий витаминный заряд. Руккола богата витаминами А, С и К, а гранат содержит антиоксиданты, которые помогут вашему организму справиться с праздничными нагрузками...