Сделайте завтрак легким делом. Эти простые идеи помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови и быстро приступить к работе Для многих людей завтрак – это самый игнорируемый прием пищи за день. Но если у вас диабет 2 типа, завтрак просто необходим, и он может принести реальную пользу вашему здоровью. Завтрак особенно важен для людей, страдающих диабетом, потому что он помогает контролировать уровень сахара в крови до конца дня. «Людям с диабетом важно помнить, что первый прием пищи задает...

На приготовление этих блюд вам понадобится не больше 3-х минут. Если у вас диагностирован диабет 2 типа, используя эти рецепты, вы сможете контролировать уровень сахара в крови и чувствовать себя лучше. «Быстрая» овсяная каша с грецкими орехами Овсяная каша из хлопьев мелкого помола (быстрого приготовления, продается в пакетиках) усваивается гораздо быстрее, чем каша из хлопьев грубого помола (сваренная по классическому рецепту). Поэтому диабетикам, которым лучше избегать резкого повышения и понижения сахара в крови, она не подходит...