Смотрите что делают Французы во время застолья
Безопасное веселье. Как не навредить себе во время праздничного застолья и гуляний
Эксперты «БелПрессы» – специалисты областного центра общественного здоровья Новогодние каникулы – отличная возможность встретиться с друзьями и родными за обильным столом, никуда не спешить и спать до полудня, наконец‑то посмотреть пропущенные сериалы. Многие искренне считают такое времяпровождение отдыхом, а вот для их организма это серьёзное испытание, с которым он, к сожалению, не всегда справляется. Разжигает аппетит Большинство проблем вызывает алкоголь, особенно его неумеренное употребление...
Как не переедать во время застолья и что делать, если переели: советует эксперт
Праздники — новогодние, майские, да в принципе любые — это долгожданные дни отдыха, встречи с друзьями, приятные и неожиданные подарки, веселье и, конечно, угощения. Много угощений. Кажется, они просто не оставляют шансов фигуре, и страх унести с собой в новый год несколько лишних килограммов начинает беспокоить все больше. Мы задали эксперту маркетплейса iHerb важные вопросы о том, как не дать организму прогнуться под тяжелую артиллерию салатов с майонезом, мяса, тортиков и алкоголя, сохранить красивую фигуру и здоровое пищеварение...