В предновогодней суете мы меньше всего думаем о своем теле, все наши мысли заняты подготовкой Новогоднего меню, выбору наряда, подарков и т.д. Фитнес-тренер Лидия Босько из г. Снежинск Челябинской области подготовила замечательную программу для тех, кто заботиться о себе и на праздниках. Очень важно регулярно заниматься физической нагрузкой, даря постоянное вытяжение и тонус мышцам, укрепляя суставы, продлевая себе тем самым молодость и жизнь!!! Для поддержания тела в тонусе в Новогодние каникулы...