Сегодня мы расскажем о тонкостях разгрузочного дня на воде и раскроем секреты для получения максимального результата… Источник: онлайн-журнал "о Женском" Плюсы и минусы Не следует недооценивать влияние любого разгрузочного дня на организм: Однако важно не только правильно выбрать продукт для проведения такого дня — это может быть разгрузочный день на кефире, зеленом чае, твороге, яблоках или овсянке… Но важно соблюдать ряд рекомендаций, которые помогут достичь максимального результата. Но об этом чуть далее...

Корпоративы с обильными застольями, званые вечера, фуршеты и банкеты могут не самым лучшим образом отразиться на фигуре. Все съеденное непременно осядет на боках, если не принять срочные меры. О том, как спасти фигуру и похудеть быстро, чтобы лишний вес не успел испортить талию, читайте в этом материале. Диета с приставкой SOS Чаще всего вес набирают в новогодние праздники. Переедание изо дня в день, тяжелые калорийные праздничные блюда - настоящее испытание для желудка. После застолья с салатами, избытком жареного и соленого в меню люди чувствуют тяжесть, изжогу и тошноту...