4570 читали · 1 год назад
Разбор моего низкокалорийного питания в качестве разгрузки после новогодних праздников
Доброго всем дня! У нас самая настоящая РУССКАЯ ЗИМА: с морозцем, с изморозью серебра на деревьях и кустарниках, с поскрипыванием снега под ногами, с валеночками и рукавичками! Мороз на улице сдается под напором поветрий с юга и уже не за 30-ть, а всего около 15-ти. Обещают в прогнозе потепление до 10 и ниже, так что скоро детвора начнёт массово снеговиков лепить!!! Красота!!! ЗАВТРАК: Теперь чуть подробнее о завтраке: Салат. Капусту я натираю на крупной терке - получается мелкой фракции, которую можно даже не перетирать руками, она итак получается достаточно сочной и легко пережёвываемой...
907 читали · 3 года назад
Рецепты легких блюд для разгрузки после новогодних праздников
Праздники отгремели! Было вкусно, сытно, разнообразно и весело, но и "подарочек" новогодние застолья оставили не радостный: парочка лишних килограммов, перенасыщение различными деликатесами, тяжесть и усталость...