Сразу после того, как проходят новогодние праздники, в тренажерном зале начинается массовый выпас "подснежников". Офисный планктон готовится к пляжному сезону, рассчитывая уже к маю обрести мускулатуру, как у Шварца, или на худой конец - у Вина Дизеля. Тренажерные залы заполняются толпами толстых, худых, дряблых и не очень персонажей, многие из которых осложняют жизнь и себе, и окружающим. А что касается старожилов тренажерного зала, так те "подснежников" просто ненавидят. За что? Сейчас расскажу...

Как, я начинаю тренировки после больших новогодних праздников. Всем привет. Сегодня хочу рассказать, как я возобновил тренировки в тренажерном зале, после новогодних, длительных выходных и праздничных дней. Так как мне уже чуть больше чем 44 года, то все процессы вхождения в тренажёрный зал и вообще в нормальную физически форму происходят постепенно и без резких движений. В первый тренировочный день, я начинал так: Пришел в зал и пошел на беговую дорожку, так как нужно подготовить к работе свое сердце...