Для большинства из нас новогодние праздники - это повод вкусно поесть и хорошо отдохнуть. Эзотерики же советуют не наедаться “от пуза”, а посвятить первые 12 дней Нового года саморазвитию и трансформации. Если вы проведете эти волшебные дни правильно, то сможете осуществить свои желания в Новом году! Вообще, поговорка, как встретишь Новый год, так его и проведешь, - это не пустые слова. Она актуальна, как никогда. Первые 12 дней после Нового года - это, как 12 домов в астрологии. Каждый день, как и каждый дом, отвечает за определенную сферу жизни...

Знаете, парни, после 50 лет многим кажется, что главная задача — это убрать пузо. Но я скажу вам вот что: пузо — это не самая большая проблема. Настоящая сила скрывается в том, что мы обычно не обсуждаем. Речь идет об упражнении Кегеля. Да-да, для мужской силы это то, что нужно! Сначала я сам не верил, что какие-то подобные упражнения могут реально помочь. Ну, правда, кто вообще задумывается о том, что можно тренировать мышцы тазового дна? Но однажды один мой клиент, которому на тот момент было уже 58, поделился своим открытием...