Обычно каждый декабрь я подвожу итоги года, вспоминаю все значимые события за последний год и пишу список благодарностей. Эта практика мне помогает оценить мою эффективность, проанализировать что удалось реализовать, что – нет. Соответственно, сделать работу над ошибками (Все мы люди, у кого их нет?). И самое главное – присвоить себе достижения. Потому часто такое бывает, что что-то не получается одно, и мы начинаем винить и упрекать себя: «Я такой, сякой…». Часто, в терапии случается, что клиент обесценивает себя, «катастрофизирует» свою жизнь из-за одной неудавшейся цели...

С Новым годом искренне я всех поздравляю, счастья, радости, удачи, здоровья желаю! Пусть сбудутся непременно все Ваши желания, пусть оправдаются все ожидания! Пусть этот год Вам только радость и счастье несёт, пусть горе, беда Ваш дом стороной обойдёт! Пусть в этом году что Вы задумаете - всё получается, пусть новые двери, возможности Вам открываются! Пусть будет над всеми мирное небо, и будет хватать для всех крова и хлеба. И, каким бы трудным не был для нас этот год - пусть с наименьшими потерями для всех нас он идёт...