С Новым годом, друзья! В начале года я, как реалистичный психолог, традиционно выкладываю статьи с волшебными психологическими техниками. Потому что магия и чудеса - это часть реальности) Меня зовут Эвелина Гаевская , я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире. Никакой мистики и эзотерики сегодня. Только реальная магия психологии и саморегуляции, только хардкор! Рубрики #новыйгод_eg И #псипрактикум_eg Сегодня для вас несколько  простых практик, которые «волшебные», но, как сейчас говорят, имеют научно доказанную эффективность...

Существует несколько полезных психологических тренингов, эффективность которых зашкаливает. Но есть некоторые «но»... Допустим, вот живет обычный человек, перемещается из своей квартиры на работу и обратно, по выходным — дача или загород, а летом — небольшой отпуск. И вроде бы все есть, но вот самому человеку кажется, что ему чего-то не хватает. Он (или она) пробует найти то, чего ему не хватает. И иногда даже кажется, что оно найдено. Но потом все равно начинает чего-то не хватать. Человек пытался даже искать ответы у психологов, - в их текстах, а может быть и на консультациях...