На Новый год принято накрывать обильные столы. Оливье, селедка под шубой, запеченный гусь или утка – и прочие, безусловно, вкусные, но жирные и калорийные блюда. Но если вы несколько месяцев придерживались диеты и потеряли несколько ненавистных килограммов, то стоит ли наедаться, чтобы потом снова увидеть на весах цифру, от которой, казалось бы, избавилась навсегда? Но с другой стороны, не ставить же на праздничный стол салат из капусты и паровые котлеты? На самом деле эту дилемму решить несложно...

Всем привет👋 В этой статье я поделюсь ПП рецептами на Новый год и Рождество. 🎄Мягкие, ароматные медово - Имбирные ПП ПРЯНИКИ. КБЖУ на 100 гр: 389,94/8,92/14,21/55,80 (в 1 прянике весом 40 гр примерно 155 ккал) ❗Для того чтобы увидеть текстовый рецепт и видео - жми на картинку👇 🎄 Сочный, диетический МОРКОВНЫЙ ПП торт с творожно-сливочным кремом и мандариновым конфитюром. КБЖУ на 100 гр: 141,53/7,45/7,62/10,65 🎄 Красивый, потрясающе вкусный и лёгкий диетический торт с мандаринами, в 100 граммах которого содержится всего 80 калорий...