Декабрь — это время, когда необходимо попрощаться со всеми делами, событиями, чувствами, людьми, которые разрушают нас, чтобы не тянуть эту ношу в свою новую волшебную жизнь в 2023 году. И, пока мы еще не погрузились с головой в предновогоднюю суету, используйте этот момент для того, чтобы стряхнуть с себя весь груз негатива, как прилипший к ботинкам снег 😉 Как это сделать? Вспомните все негативные и огорчающие события, что случились с вами за эти двенадцать месяцев. Попросите, чтобы старый год забрал «тяжелый багаж» с собой...

Закрывая глаза, я осознаю, как быстро пролетает год. Суета, радости, печали — все становится частью нашего личного калейдоскопа. И, возможно, самое важное, что мы можем извлечь из этого пережитого времени - это искусство отпускания. Что такое отпускание? Это не просто процесс прощания с прошедшими днями, неделями и месяцами. Это глубокий акт освобождения от бремени негативных эмоций, неопределенности и беспокойства. Давайте будем честными — каждый год приносит свои испытания. Мы сталкиваемся с вызовами, изменениями и непредсказуемостью...