7566 читали · 1 год назад
5 интересных изменений в официальных правилах волейбола
Перед тем, как выставлять свою команду на официальные соревнования, нужно обязательно ознакомиться с правилами игры. В них существует множество нюансов, которые необходимо знать, чтобы не оказаться в неловкой ситуации. В официальных волейбольных правилах 2021-2024 гг. произошли изменения, которые сделали волейбол намного интереснее! Поговорим сегодня о некоторых из них 👇 1. Игрок либеро МОЖЕТ быть капитаном команды или игровым капитаном До произошедших изменений либеро не имел такой возможности...
225 читали · 2 года назад
Виды подготовки волейболистов
Для того чтобы демонстрировать отличную игру на площадке, нужно не только тренироваться: отрабатывать технику волейбола и работать над физическими качествами. Необходимо также быть психологически и теоретически подготовленным, разносторонним спортсменом. Существует несколько видов подготовки, о них мы и поговорим сегодня: 1. Техническая подготовка — это педагогический процесс, который направлен на овладение техническими приемами волейбола в совершенстве и обеспечение надежного применения их в игре...