203K подписчиков
Праздничный стол. Фото: Global Look Press Лучше не налегать на жирное и мучное в праздник, чтобы не потерять стройную фигуру. Диетолог Ольга Турина рассказала о здоровой замене привычных «вредностей» на Новый год. Эксперт посоветовала обратить внимание на соусы для блюд. Лучше заменить те, что приготовлены на основе майонеза, сметанными вариантами. А овощи с высоким содержанием крахмала переделать на более водянистые. «Для начала можно частично заменить картофель на паровой кабачок, — говорит Ольга...
1 год назад
3 подписчика
Новый Год самый любимый и ожидаемый праздник. Любят его за запах ели, легкий морозец, волшебство новогодней ночи. Каждый из нас заранее готовится к встрече Нового Года. Покупаем подарки, игрушки на елку и, конечно, продукты к новогоднему столу...
3 года назад
3 подписчика
Я подготовил список тех, незаменимых продуктов на новогоднем столе, без которых невозможно себе представить праздник. И так это: 1) Сырокопчённая колбаса/нарезка сырокопчённой колбасы 2) Консервы для...
1 год назад
2 подписчика
Всем привет! Сегодня хочу затронуть тему новогоднего стола, а именно ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ НА НОВОГОДНЕМ СТОЛЕ ⠀  Совсем скоро наступит всеми любимый праздник – Новый год. В нашей стране это событие не обходится без обильного застолья. Однако традиционная праздничная еда ведет к перееданию, тошноте, тяжести и другим проблемам со здоровьем. ⠀ какие же продукты заменить, чтобы после новогодней ночи у вас остались только приятные воспоминания. ⠀ ✅ МАЙОНЕЗ ⠀ Магазинный майонез содержит рекордное содержание жира – до 67%! Кроме того, в нем огромное количество калорий – 600 кКал на 100 г. Только представьте, какой это удар для нашего организма...
1 год назад