! 31 декабря я обычно не подвожу итоги, но вспоминаю что реально спасало — в смысле, возвращало из эмоций и переживаний и в спокойствие и тело. В 2025-м я благодарен за: ▪️ умение вовремя тормозить, когда разгон уже не про эффективность, а про тревогу ▪️ навык говорить «нет» без объяснений и без чувства вины ▪️...