Когда до Нового года остается меньше месяца, а мы вдруг осознаем, что недовольны своим внешним видом, кажется, любые средства хороши. К сожалению, волшебства за такой срок не стоит ожидать ни от супердиет, ни от мегасредств. Зато, выполняя простые рекомендации, можно поднять свой тонус и почувствовать себя лучше. Возвращаем телу стройность Сразу же предостережем вас от использования всякого рода экспресс-диет. Резкое снижение массы тела опасно для здоровья. Особенно если речь о человеке с лишним...

Вот и отшумели новогодние праздники. Казалось бы, вернуться в рабочий ритм мы должны отдохнувшими, посвежевшими, полными сил и в отличном настроении. И замечательно, если так оно и есть! Но странное дело: именно после долгих праздников мы зачастую ощущаем себя не лучшим образом...