Большинство из нас решает что-то изменить в своей жизни в новом году. Но чаще всего лишь единицы из наших обещаний самим себе реализовываются. А так как тема эта популярна, то немудрено, что на этот счет проводились кое-какие исследования. Например, одно из исследований показало, что лишь 55% людей добиваются успеха, и это те, цели у которых были ориентированы на новых подход. У оставшихся 45%, кто претерпел спустя год неудачу, цели были преимущественно ориентированы на избегание. При этом самыми...

Для такой, казалось бы, безобидной вещи, как постановка целей, новогодние решения могут быть довольно противоречивыми — и на то есть веские причины. Это потому, что в отличие от других вещей, которых вы стремитесь достичь, те, которые называются «решения», имеют культурный багаж: в частности, большие ожидания, что произойдут какие-то заметные изменения. Вот почему для одних новогодние обещания — это идеальный способ начать новый год, полный оптимизма и веры в то, что в их силах отказаться от вредных привычек, принять здоровые и улучшить свою жизнь...