Друзья, сегодня у нас застолье с гостями))) Среднее время поиска среди подписчиков 2 минуты Ответ! Уникальный авторский материал/Владимир Ненашев

Новый год — это время для веселья и приятных застолий, но часто после обильной еды мы чувствуем тяжесть. Как этого избежать и продолжать наслаждаться праздником с лёгкостью? 🤔 Вот несколько простых советов, чтобы не перегрузить организм и сохранить чувство радости: 🎯 Совет 1: Начните с лёгких закусок Свежие овощи, зелёные салаты, запечённые овощи — идеальное начало для застолья. Они насытят вас, но не перегрузят желудок. Тяжёлые блюда оставьте на второй этап, чтобы не чувствовать себя переполненным с самого начала...