Предпраздничная депрессия: как радоваться моменту
Депрессия перед праздниками
Предпраздничная депрессия - это состояние, которое многие из нас испытывают перед наступлением праздников. Это время, когда мы ощущаем стресс, усталость и грусть, несмотря на то, что на улице весело и празднично. Причины предпраздничной депрессии могут быть различными.
Одной из них является усталость от повседневной рутины и стресса, связанного с подготовкой к праздникам. Мы стараемся успеть сделать все дела до праздника, что часто влечет за собой перегрузку информацией и эмоциями. Другой причиной может быть ощущение одиночества или недовольства собой...
Предпраздничная депрессия.
Очень многие ждут Нового года и считают его самым волшебным праздником в году. Но есть и те, кто не только не ждет его, но и подвержен депрессии, связанной с праздником. Выражается это в том, что человек...