МЕНЮ НА 14 ДНЕЙ: 1 НЕДЕЛЯ ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ МЕНЮ НА 14 ДНЕЙ: 2 НЕДЕЛЯ ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ ВЫХОД ИЗ ДИЕТЫ Выходить из...

По своей сути китайская диета на 14 дней имеет мало что общего с китайскими традициями питания. Но название хорошо закрепилось, поэтому и мы не будем перечить. Эта диета относится к жестким и малокалорийным. Следует полностью исключить, как обычно, самые вредные продукты: хлеб, мучные изделия, алкоголь, соль и сахар. При этом нужно полностью и безоговорочно придерживаться приведённого ниже меню. Китайская диета не допускает вольностей: замену ингредиентов, перестановку блюд в течение дня, пропуска приёмов пищи...