Праздничный стол у большинства людей ассоциируется с большим количеством калорийных блюд. Но что если я вам покажу, что может быть и по-другому.. Одной из общепринятых составляющих стола являются различные салаты, причём частенько с большим количеством майонеза (не спорю, майонез - это вкусно). Но как же быть, если вы очень любите такие салаты, но одновременно очень хотите придерживаться правильного питания и в праздники? А как у вас дела с ПП по праздникам? Готовите специально что-то для себя или...

С наступлением новогодних праздников все мы начинаем задумываться о том, что же приготовить на праздничный стол. Если вы хотите порадовать себя и своих близких чем-то вкусным и полезным, то предлагаю вам 10 лучших рецептов блюд по системе "полезное питание" для новогоднего стола: 1. Запеченные сладкие картофельные фри с соусом из греческого йогурта:   - Сладкий картофель (батат) нарежьте тонкими палочками, смажьте оливковым маслом, посыпьте солью и перцем.   - Выложите на противень, запекайте в разогретой до 200°C духовке 25-30 минут, переворачивая палочки через 15 минут...