Здравствуйте, дорогие читатели! Вы просили — я услышала! Больше праздничных блюд для правильного питания, но чтобы было вкусно, сытно и без майонеза. Сегодня делюсь рецептом отличного салата, который с лёгкостью займёт почётное место на праздничном столе 👍. А ещё — он настолько универсален, что я готовлю его и в обычные дни: и на обед, и на ужин, и даже на легкий перекус. Полностью в рамках ПП, без вреда для фигуры и с душой — только польза, вкус и чувство сытости. Если вы придерживаетесь здорового питания — обязательно попробуйте...

В конце статьи напишу, что у меня сфотографировано для праздничного стола. Как я уже писал про правильные продукты, уклон у нас должен быть на белки, жиры и медленные углеводы. Как отпраздновать и не потолстеть Во-первых, вы должны соблюдать рекомендации по употреблению алкоголя, которые я очень чётко расписал про алкоголь и его влияние на похудение. Во-вторых, даю конкретный список блюд и продукты питания для всех желающих похудеть: В-третьих, не переедайте. Если вы долго находитесь за столом, то ешьте каждые 2-2,5 часа понемногу...