Новый год у многих ассоциируется с богатым праздничным застольем. Однако привычные блюда могут быть опасными для людей после 50 лет. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Ольги Рединой, из каких блюд должен состоять праздничный стол для пожилых, чтобы он был не только вкусным, но и полезным. Закуски и салаты По ее словам, люди в зрелом возрасте часто страдают от проблем с пищеварением и кишечником, поэтому лучше отказаться от тяжелых майонезных салатов, таких как оливье и селедка под шубой. — Я рекомендую отдавать предпочтение легким овощным салатам...

Мероприятия для пожилых людей направлены на развлекательную часть жизни пенсионеров. В юности и в зрелом возрасте человек много времени проводит на работе и домашних делах. Развлечения и праздники украшают жизнь, расслабляют, помогают отвлечься от забот, заряжают энергией и позитивом. У пожилых людей жизнь приобретает более размеренный и однообразный характер. В почтенном возрасте большинство бабушек и дедушек не имеют работы и общественной деятельности. Каждый день безрадостно похож на предыдущий...