Праздничный стол у большинства людей ассоциируется с большим количеством калорийных блюд. Но что если я вам покажу, что может быть и по-другому.. Одной из общепринятых составляющих стола являются различные салаты, причём частенько с большим количеством майонеза (не спорю, майонез - это вкусно). Но как же быть, если вы очень любите такие салаты, но одновременно очень хотите придерживаться правильного питания и в праздники? А как у вас дела с ПП по праздникам? Готовите специально что-то для себя или...

Делюсь своим опытом, похудела и удерживаю вес более 5 лет ——— Привет, привет 👋 всем!!! Продолжаю подбирать для вас вкусные и красивые блюда. Но хочу напомнить: мы не едим всё, что я вам предложила или всё, что вы наготовили для гостей. Прислушивайтесь к себе и к своему желудку. Если вы наелись, если желудок полный, зачем в себя ещё еду пихать? Если уж хочется всё попробовать, то пробуйте. Ключевое слово - «пробуйте»!! Т.е. чуть-чуть того, чуть-чуть этого. А не съедать полные тарелки каждого блюда...