Вчера мы отмечали праздник. 8-го марта, и мне не хотелось за столом объяснять, почему я не ем оливье и не кладу на свою тарелку жареного цыпленка. Я решила приготовить блюдо из тех продуктов, которые один из моих гостей, просто на дух не переносит. Это тыква и овсянка. Было интересно, станет он это есть, или нет. Так что главным блюдом у меня было порционное рыбное суфле. Порции я уменьшила, если кому-то нужно приготовить больше – умножайте! Рыбное суфле 1 -Тушку хека (или любой другой морской рыбы) почистить, выпотрошить и нарезать на кусочки и превратить в фарш...

Новый год — это время радости, веселья и, конечно же, вкусной еды. Однако после праздничного застолья часто возникает чувство перегруженности организма и угрызения совести, особенно если вы следите за фигурой или придерживаетесь здорового питания. Но не стоит переживать! Совсем не обязательно отказываться от новогоднего угощения, чтобы сохранить гармонию с телом. В этой статье собраны рецепты, которые подойдут для праздничного ужина без ущерба для фигуры и здоровья, а для удобства они дополнены КБЖУ Оливье - это неотъемлимая часть новогоднего стола, классика. Но как сделать его более полезным и менее калорийным? Этот рецепт сохранил в себе все традиционные вкусы, но при этом он гораздо легче...