Правильный салат - это прекрасный вариант ужина. Но далеко не все салаты подходят для диетического питания. Очень легкий и свежий салат для похудения. Готовить его проще простого, а результат непременно радует. Моя свекровь называет этот салат "Ешь и худей", а гости никогда не могут догадаться из чего он приготовлен.) Способ приготовления: Капусту шинкуем с помощью ножа или крупной терки. Огурец так же натираем на крупной терке. Можно тоненько порезать ножом, но мне кажется так нежнее. Яблоки очищаем, режем на маленькие кусочки...

Я, как и многие, люблю майонез. Причем, готовлю его сама, никогда не покупаю. Несколько рецептов вкусного домашнего майонеза смотрите в видео в конце статьи. Но сейчас я майонез не ем. Готовлю вместо него другую заправку. От этого салаты ничуть не хуже. Одним из таких салатиков и поделюсь. Вот здесь я показала рецепт этого салата с заправкой вместо майонеза. Там же еще 8 рецептов вкусных и простых салатов, которые можно приготовить на праздничный стол или просто на ужин: КАК ГОТОВИТЬ: Нарезаю на небольшие кусочки ветчину...