Даже если вы кормите малыша грудью, это совсем не повод отказываться от застолий и вкуснятин - надо просто подобрать правильные продукты. На самом деле, этот салат оценят все - и кормящие мамочки, и даже мужчины. К нам пришли гости, я наготовила всего стандартного, а этот салат я сделала для себя. Просто подумала, что он никого не заинтересует. Да куда там - салат понравился всем без исключения, и даже мужчинам. Продукты для салата я подобрала только разрешенные для кормящих мам. И никакого майонеза!...

Строгая диета, ограничивающая употребление ряда продуктов при грудном вскармливании, не предполагает для кормящей мамочки полного отказа от пищи, тем более, что от качества ее питания напрямую зависит здоровье новорожденной крохи. В жизни молодой мамочки наступило время, когда ей просто необходимо позаботится о своем здоровье, сбалансировать питание, полностью нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и скорректировать свою фигуру, изменившуюся после родов. Это важно сделать не только для нее, но и для родившегося малыша. Временно исключая запрещенные продукты из ежедневного рациона, каждая...