301 читали · 3 года назад
5 "здоровых" праздничных салатов без картофеля и майонеза
Для многих моих знакомых неизбежным атрибутом новогодних праздников являются различные вариации на тему картофельно-майонезной смеси, отчего-то именуемой салатом. Последнее, на мой вкус, в корне неверно, поскольку вышеобозначенные блюда не имеют ничего общего с сочным, живым коктейлем из свежих овощей и зелени. Польза таких традиционных рецептов, мягко говоря, сомнительна, а калорийность такова, что неплохо подошла бы для откорма поросят-бройлеров. Добавив к этому тот факт, что употреблять эту гремучую смесь принято в изрядных количествах...
"Лучшие салаты на Новый год без картошки: легкие и вкусные рецепты от нутрициологов
" Салаты — это не только вкусное, но и полезное дополнение к праздничному столу, особенно в Новый год, когда хочется побаловать себя и гостей чем-то легким, но при этом сытным и праздничным. Сегодня я поделюсь с вами несколькими рецептами салатов, которые не содержат картошки, но при этом остаются сытными, яркими и очень вкусными. Эти рецепты помогут вам порадовать близких и при этом не перегрузить организм тяжелыми блюдами. --- 1. Салат с авокадо и креветками 🥑🦐 Авокадо — это настоящий суперфуд, богатый полезными жирами и витаминами. Сочетание его с креветками делает салат не только легким, но и очень питательным...