Подборка праздничных ПП блюд на Новый год, которые можно смело есть в новогоднюю ночь без вреда для фигуры! 1. Салат: Ингредиенты: Вареное филе - 150г Пекинская капуста - 100г Яйца - 2шт Огурец - 1шт Перец - 1шт Йогурт(Сметана) - 2-3ст.л Масло - 1ст.л КБЖУ: 108/12/5/2 Способ приготовления: Берём заранее варёную грудку и нарезаем ее мелкими кубиками. Далее нарезаем пекинскую капусту. Маленькими ломтиками нарезаем сладкий, красный перец и огурец. Два варёных яйца нарезаем мелкими кубиками. Теперь объединяем все нарезанные ингредиенты в миску...

С наступлением новогодних праздников все мы начинаем задумываться о том, что же приготовить на праздничный стол. Если вы хотите порадовать себя и своих близких чем-то вкусным и полезным, то предлагаю вам 10 лучших рецептов блюд по системе "полезное питание" для новогоднего стола: 1. Запеченные сладкие картофельные фри с соусом из греческого йогурта:   - Сладкий картофель (батат) нарежьте тонкими палочками, смажьте оливковым маслом, посыпьте солью и перцем.   - Выложите на противень, запекайте в разогретой до 200°C духовке 25-30 минут, переворачивая палочки через 15 минут...