Праздничный сезон — это время, когда мы ожидаем радости, веселья и теплых встреч с близкими. Но для многих людей этот период может обернуться настоящим испытанием. Как психолог, работающий в полимодальном подходе, я хочу поговорить о том, почему мы иногда чувствуем себя не очень хорошо во время праздников, и как можно справиться с этими негативными эмоциями. Причины праздничной депрессии 1. Ожидания и реальность: Все мы знаем, что праздники могут быть волшебными, но иногда наши ожидания не совпадают с реальностью...

Праздничные дни — это время радости, встреч с близкими и, зачастую, изобилия в еде и напитках. Многие из нас с нетерпением ждут возможности отдохнуть от повседневных забот и позволить себе немного больше, чем обычно. Однако за атмосферой праздника может скрываться малоизвестная, но серьезная медицинская проблема — синдром праздничного сердца. Термин «синдром праздничного сердца» (от англ. "Holiday Heart Syndrome") впервые введен в медицинскую практику в 1978 году учеными Филипом Этинджером и его коллегами...