Похудение это длительный процесс, который требует от желающего расстаться с лишними килограммами внимания и силы воли. Важно соблюдать правила питания, тогда легкие и вкусные низкокалорийные салаты, приготовленные по особым рецептам, не станут препятствием к красивой фигуре...

Данный салат готовится просто за считанные минуты, получается он очень вкусный и в то же время очень сытный. Калорийность такого салата мала! Такой салатик можно кушать на ужин с рыбкой или мясом. Для приготовления салата понадобится: пекинская капуста - 1 вилок консервированная или отварная фасоль - 250 гр. свежий огурец - 250 гр. куриные яйца - 4 шт. греческий йогурт или сметана 10 % - 3 ст.л. для заправки соль и перец по вкусу Способ приготовления: 1. Шинкуем пекинскую капусту 2. Небольшими кубиками нарезаем огурцы 3...

Если вам не все равно на то как вы выглядите и вы не хотите с ужасом встать на весы после праздников, то предлагаю рассмотреть три рецепта салатов. Они обладают низкой калорийностью, очень сытные ну и самое главное ОЧЕНЬ вкусные! Такие салаты понравятся не только вам, но и вашей семье и гостям. САЛАТ " НЕЖЕНКА" Этот легки и нежный салат содержит в себе всего 100 ккал на 100 грамм.Такой салат очень понравится мужчинам.На приготовления данного блюда вам потребуется от 20 до 30 минут Вам потребуется 400 грамм вареной курицы...